健康なカラダには運動も大切

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青空

健康なカラダには運動も大切

FREE LIFE'sブログ

2017/10/03 健康なカラダには運動も大切

いつも当サロンのブログにお越し頂きありがとうございます!!

 

今日はFREE LIFE’s主催の

第25日グループボディワークを開催いたしました。

 

ご参加頂いたみなさま

ご参加ありがとうございました

健康的なカラダを手に入れるためには

 

食事はもちろんですが

 

運動も大切になってきます

 

一人で運動を続けられないと思っているかたも

 

みんなでやれば楽しく続けられるはずです。

 

FREE LIFE’s主催のグループボディワークでは

 

運動の専門家である理学療法士の資格を持つ

 

スタッフが運動の基本

 

参加者の動きをしっかりとみて丁寧に指導させて頂きます。

 

また運動の苦手な方運動をほとんどしてない方でも

 

その人がイメージしやすいように説明しますので安心です。

 

そして少人数で楽しく運動を行いながら

 

自分のカラダ自分セルフコンディショニング(整体)できることを目的としています。

 

そしてみなさんにとって健康なカラダが手に入れるように頑張っています。

 

座りながら股関節と体幹の動きの練習

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グループボディワークにご興味がある方は

ぜひ参加お待ちしております。

 

 

FREE LIFEs 代表 青木 正隆

電話番号:0480-30-6009
住所 〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央4-3-22
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