転倒にご注意下さい
0480-30-6009
〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央4-3-22
営業時間 / 13:00～20:00(最終受付18:30) 定休日 / 日曜日
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転倒にご注意下さい
当サロンのブログにお越し頂きありがとうございます😊
FREELIFE’s代表の青木です🤗
昨日から降った雪で埼玉県久喜市は
いつもとは違う世界に🤣
しかも朝は冷え込んだみたいで結構凍っているところが多々💦
これから出勤される方は雪道ご注意下さいね🤣
歩き方次第では転ぶ確率大💦💦
そこで山形出身の青木が雪道の歩き方をお伝えさせて頂きます🙇
①体重は前方にかけて前かがみで歩く
②滑らないようにするのではなく滑るのが当たり前だと考える
滑った時に滑らないと思っているとカラダに力が入ってその後にバランスを取れずに転んでしまう可能性大🤣
だからこそ滑るのが前提で歩くのが大切です‼️
滑ったら踏ん張るのでなくそのまま滑った足を滑らせて
反対の足でしっかりと支える✨
そうすることで滑っても力が入らずバランスを保ちやすく
転ぶ可能性も低くなるかと思います😊
これからご出勤されるみなさん
滑ってもいいので転ばない様に気をつけて下さいね🙇
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