体幹の使い方や動きでお悩みなら
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〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央4-3-22
営業時間 / 13:00～20:00(最終受付18:30) 定休日 / 日曜日
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体幹の使い方や動きでお悩みなら
いつもありがとうございます😊
フリーライフズの青木です🤗
どんなスポーツでも体幹は大切だと思います‼️
でも体幹は大切なんだけど
その使い方が分からないって方が多い気がします🤣
先日お越し頂いたお客様もテニスでのカラダの使い方や体幹の使い方が頭で分かっていても実際にはしっかりきておらずお悩みでした‼️
ラケットを持つとどうしてもテニス🎾の動きのクセが出てきてしまうので違うもので道具の重さを感じてもらいながら股関節と体幹の使い方の練習✨
コンディショニングが終了後コメント頂きました✨
ありがとうございます😊
テニス以外でも体幹の使い方や動きの基本は大切だと思います‼️
だからこそ体幹や動きの基本をしっかりとお客様に合わせてしっかりとお伝えさせて頂きます✨
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